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十道日常家常菜的做法

文檔格式:DOCX| 4 頁|大小 16.08KB|積分 20|2025-07-11 發(fā)布|文檔ID:253613672
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  • 十道家常菜的做法一、番茄炒蛋食材:番茄 2 個(gè)(約 300g)、雞蛋 3 個(gè)、鹽 3g、白糖 5g、食用油 20ml、蔥花少許做法:1. 番茄洗凈,頂部劃十字,用開水燙一下去皮,切成滾刀塊;雞蛋打入碗中,加少許鹽攪勻2. 鍋中倒油,油熱后倒入蛋液,用筷子快速翻炒至凝固成塊,盛出備用3. 鍋中再加少許油,放入番茄塊,中火翻炒至出汁,加白糖和鹽調(diào)味4. 倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻,讓雞蛋裹上番茄汁,最后撒上蔥花即可二、青椒土豆絲食材:土豆 1 個(gè)(約 200g)、青椒 1 個(gè)、醋 10ml、鹽 3g、蒜末 5g、食用油 15ml、蔥花少許做法:1. 土豆去皮,切成細(xì)絲,放入清水中浸泡 10 分鐘去除淀粉,撈出瀝干;青椒洗凈切絲2. 鍋中加水燒開,放入土豆絲焯 30 秒,撈出過涼水,瀝干備用3. 熱鍋倒油,放入蒜末爆香,加入青椒絲翻炒 10 秒,再放入土豆絲大火快炒 1 分鐘4. 加醋、鹽調(diào)味,翻炒均勻后撒上蔥花,即可出鍋三、可樂雞翅食材:雞翅中 10 個(gè)、可樂 300ml、姜片 3 片、料酒 10ml、生抽 5ml、鹽 2g、食用油 10ml做法:1. 雞翅洗凈,在兩面劃兩刀,放入碗中,加姜片、料酒、鹽抓勻,腌制 15 分鐘。

    2. 鍋中倒油,油熱后放入雞翅,中小火煎至兩面金黃3. 倒入可樂,沒過雞翅,加生抽,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮 15 分鐘4. 開大火收汁,待湯汁濃稠裹在雞翅上即可,中途要翻動(dòng)雞翅使其均勻入味四、麻婆豆腐食材:嫩豆腐 1 盒(約 300g)、豬肉末 100g、郫縣豆瓣醬 15g、姜末 5g、蒜末 5g、蔥花 5g、生抽 10ml、料酒 5ml、淀粉 5g、清水 30ml、食用油 20ml做法:1. 豆腐切成 1cm 見方的小塊,放入加了鹽的沸水中焯 1 分鐘,撈出瀝干2. 鍋中倒油,油熱后放入姜末、蒜末爆香,加入豬肉末炒至變色,加料酒去腥3. 放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,加生抽,倒入適量清水燒開4. 放入豆腐塊,小火煮 3 分鐘,將淀粉加清水調(diào)成水淀粉,倒入鍋中勾芡,輕輕推動(dòng)豆腐使其裹上湯汁,最后撒上蔥花即可五、紅燒排骨食材:排骨 500g、姜片 5 片、蔥段 5 段、八角 1 顆、桂皮 1 小塊、料酒 15ml、生抽 20ml、老抽 5ml、白糖 10g、鹽 3g、食用油 20ml做法:1. 排骨洗凈,切成小段,放入冷水鍋中,加姜片、料酒,大火燒開焯水,撇去浮沫,撈出瀝干2. 熱鍋倒油,放入白糖,小火炒至融化呈焦糖色,放入排骨翻炒均勻,使其均勻上色。

    3. 加生抽、老抽、八角、桂皮、蔥段、姜片翻炒,倒入熱水沒過排骨,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉 40 分鐘4. 開大火收汁,最后加鹽調(diào)味,湯汁濃稠即可六、醋溜白菜食材:白菜 300g(取白菜幫和少量菜葉)、醋 15ml、生抽 5ml、白糖 5g、鹽 2g、干辣椒 2 個(gè)、蒜末 5g、食用油 15ml、淀粉 3g、清水 10ml做法:1. 白菜洗凈,幫和葉分開,白菜幫切成菱形片,菜葉撕成小塊2. 取一碗,放入醋、生抽、白糖、鹽、淀粉、清水,調(diào)成料汁3. 鍋中倒油,油熱后放入干辣椒、蒜末爆香,先放入白菜幫翻炒 1 分鐘,再放入菜葉繼續(xù)炒至變軟4. 倒入調(diào)好的料汁,大火翻炒均勻,使白菜均勻裹上料汁即可七、清蒸魚(鱸魚為例)食材:鱸魚 1 條(約 500g)、姜片 5 片、蔥段 5 段、蒸魚豉油 20ml、料酒 10ml、食用油 20ml做法:1. 鱸魚處理干凈,在兩面劃幾刀,用料酒、鹽抹勻,魚肚子里放入姜片和蔥段,腌制 10 分鐘2. 蒸鍋加水燒開,將魚放入蒸鍋,大火蒸 8-10 分鐘(根據(jù)魚的大小調(diào)整時(shí)間)3. 取出蒸好的魚,倒掉盤中的湯汁,撿去姜片和蔥段,重新鋪上新的蔥段4. 鍋中倒油,油熱后淋在魚身上的蔥段上,再淋上蒸魚豉油即可。

    八、香菇青菜食材:青菜 300g、鮮香菇 100g、蒜末 5g、鹽 3g、蠔油 5ml、食用油 15ml做法:1. 青菜洗凈,瀝干水分;香菇洗凈,去蒂,切成片2. 鍋中加水燒開,加少許鹽和油,放入青菜焯 10 秒,撈出瀝干,擺盤3. 鍋中倒油,油熱后放入蒜末爆香,加入香菇片翻炒至變軟,加蠔油和鹽調(diào)味4. 將炒好的香菇連湯汁一起澆在青菜上即可九、冬瓜丸子湯食材:冬瓜 200g、豬肉餡 150g、姜末 3g、蔥花 5g、鹽 3g、料酒 5ml、淀粉 5g、香油 3ml、食用油 5ml做法:1. 豬肉餡放入碗中,加姜末、蔥花、鹽、料酒、淀粉,順時(shí)針攪拌上勁2. 冬瓜去皮,切成薄片3. 鍋中加適量清水燒開,轉(zhuǎn)小火,用勺子將肉餡舀成小丸子放入鍋中4. 待丸子浮起后,放入冬瓜片,大火燒開,煮至冬瓜變透明,加鹽調(diào)味,滴幾滴香油即可十、蒜蓉粉絲蒸娃娃菜食材:娃娃菜 1 棵、粉絲 1 把、蒜末 30g、小米辣 1 個(gè)(可選)、生抽 15ml、蠔油 10ml、白糖 3g、食用油 20ml做法:1. 粉絲用溫水泡軟,剪成段;娃娃菜洗凈,切成 4 瓣,放入沸水中焯 1 分鐘,撈出擺盤2. 鍋中倒油,油熱后放入蒜末、小米辣炒香,加生抽、蠔油、白糖和少許清水,煮開成蒜蓉汁。

    3. 將泡軟的粉絲鋪在娃娃菜上,淋上蒜蓉汁4. 蒸鍋加水燒開,放入娃娃菜,大火蒸 5 分鐘即可。

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